தண்ணீர் நிறைய குடிங்க : சமந்தா அட்வைஸ்

திருமணத்திற்கு பிறகும் நடிகை சமந்தா, தமிழ் மற்றும் தெலுங் கில் அதிக படங்களை கைவசம் வைத்து, முன்னணி நாயகியாக வலம் வருகிறார். சிறந்த உடற்பயிற்சி - உணவு கட்டுப்பாடு கடைபிடித்தால், அழகாக இருக்க முடியும் என கூறியுள்ள சமந்தா, காலையில் புரதசத்து பானம், முட்டை சாப்பிடுவதாகவும், மதிய உணவில் மீன் , மாமிசம் சேர்த்துக் கொள்வதாகவும் தனது உணவு பட்டியலை வெளியிட்டு உள்ளார். சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க, அதிக அளவில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று நடிகை சமந்தா, சக நடிகைகளுக்கும், ரசிகர்களுக்கும் அட்வைஸ் கொடுத் துள்ளார்.